Farkındalık & Eğitimde Refah
Öğretmen refahını destekleyecek ve okulunuza ve sınıfınıza farkındalık getirecek pratik araçlar.
Bu kurs kimlere yöneliktir?
Kendi refahları için pratik araçlar isteyen ve sakin, odaklanmış, duygusal açıdan sağlıklı sınıflar isteyen öğretmenler, özel eğitim personeli, okul liderleri ve eğitim profesyonelleri için.
Tüm İngilizce seviyelerine açıktır. Öğretmenin baskısını hissediyorsanız ve kendiniz ve öğrencileriniz için sürdürülebilir stratejiler istiyorsanız bu sizin için güçlü bir seçimdir.
Kursun amaçları
- Eğitimde refahı ve stresi anlayın
- Temel farkındalık tekniklerini uygulayın
- Kendi öz bakımınızı ve dayanıklılığınızı destekleyin
- Farkındalığı sınıfa getirin
- Öğrencilerde duygusal düzenlemeyi teşvik edin
- Kişisel ve tüm okulu kapsayan bir refah planı oluşturun
Bir bakışta
- Haftada 25 saat ders
- Küçük uluslararası eğitim personeli grupları
- Eğitmen geri bildirimleriyle pratik, uygulamalı oturumlar
- Katılım Sertifikası (Erasmus+ tanınmıştır)
- Europass Hareketlilik & kurs öncesi anketi
- Öğleden sonra kültürel & sosyal programı dahildir
Kurs programı – tipik bir hafta
Günlük farkındalık uygulamalarıyla deneyimsel bir hafta - teknikleri sınıfınıza uyarlamadan önce kendiniz deneyimlersiniz.
Eğitimde refah
- Stres, tükenmişlik ve refahın neden önemli olduğu
- Farkındalığa giriş
- Kanıt temeli
- Hafta için niyet belirleme
Farkındalık uygulaması
- Temel farkındalık teknikleri
- Nefes ve dikkat çalışmaları
- Sürdürülebilir bir kişisel uygulama oluşturmak
- Dikkatli hareket ve topraklama
Dayanıklılık & kişisel bakım
- Duygusal düzenleme
- İş-yaşam dengesi
- Sürdürülebilir öğretim alışkanlıkları
- Baskıyı yönetmek
Sınıfta farkındalık
- Yaşa uygun sınıf aktiviteleri
- Sakin, odaklanmış sınıflar yaratmak
- Öğrenci refahını ve SEN'i desteklemek
- Kısa günlük pratiklerin yerleştirilmesi
Tüm okulun refahı & eylem planlaması
- Sağlığın okul genelinde yaygınlaştırılması
- Meslektaşlarıyla pratik paylaşımı
- Düşünme ve kişisel plan
- Ağ oluşturma ve sertifikasyon
Örnek haftalık zaman çizelgesi
| Zaman | Pzt-Cum |
|---|---|
| 09:00 – 10:30 | 1. Oturum — & odak konusunu girin (güne göre değişir) |
| 10:30 – 11:00 | Kırmak |
| 11:00 – 12:30 | 2. Oturum — uygulamalı atölye çalışması, & materyallerinin planlanması |
| 12:30 – 13:30 | Öğle yemeği |
| 13:30 – 15:30 | 3. Oturum — & proje çalışmasının veya rehberli entegre aktivitenin pratiğini yapın (Trinity Koleji, müzeler, okul ziyaretleri) |
Haftada 25 saat — 20 öğretilen ders artı 5 saat rehberli entegre (tesis dışı) aktivite. İsteğe bağlı bir akşam & hafta sonu sosyal programı da mevcuttur.
Metodoloji
Günlük farkındalık uygulamaları içeren deneysel, pratik kursu — destekleyici, yansıtıcı ve küçük gruplu; böylece yalnızca okuduğunuz değil, gerçekten kullandığınız tekniklerle ayrılırsınız.
Konular ve sistemler arasındaki yaklaşımları paylaşarak, Avrupa genelindeki küçük uluslararası eğitim personeli gruplarında çalışacaksınız. Eğitmenler, kullanacağınız teknikleri modelleyen deneyimli uygulayıcılardır ve öğleden sonraları Dublin'ün kültürel programı aracılığıyla öğrenmeyi genişletirler.
Öğrenme çıktıları
Hafta sonuna kadar şunları yapabileceksiniz:
- Kendiniz için pratik farkındalık tekniklerini kullanın
- Kendi dayanıklılığınızı ve kişisel bakımınızı destekleyin
- Yaşına uygun farkındalığı sınıfa getirin
- Öğrencilere duygusal düzenleme konusunda yardımcı olun
- Tüm okulun refahına katkıda bulunun
- Kişisel ve sınıf refah planıyla ayrılın
Neler dahil?
- Haftada 25 saat ders
- Tüm kurs materyalleri
- İçeriği uyarlamak için kurs öncesi ankete ihtiyaç vardır
- Öğleden sonra kültürel & sosyal programı
- Okulunuzun Erasmus+ koordinatörü için rehberlik
Sertifikasyon & finansmanı
- Katılım Sertifikası, Erasmus+ kapsamında tanınan, saat ve içeriğin ayrıntılarını veren (en az %80 katılım)
- Europass Mobility belgeleri desteklenir
- %100 fonlanabilir ile Erasmus+ arası KA1 Personel Hareketliliği
- Koordinatörünüze kurs, OID ve hibe başvurusu tarihleri konusunda yardımcı oluyoruz
Tarihler & fiyatlandırma
Farkındalık & Eğitimde Refah, 2026'ya kadar Dublin'de planlanmış açık kurslar olarak yürütülür ve kapalı grup tarihleri okulunuza uyacak şekilde düzenlenir. Kurs ücretine eğitim ücreti, materyaller ve aktivite programı dahildir.
Diğer Erasmus+ kurslarını keşfedin
Sekiz ULearn kursunun tamamı Erasmus+ KA1 Personel Hareketliliği kapsamındadır ve tamamen finanse edilebilir.
Genel İngilizce Dil Eğitimi
→ kursunu görüntüleAI & Eğitimde Dijital Araçlar
→ kursunu görüntüleDil Öğretiminde Yenilikçi Yaklaşımlar
→ kursunu görüntüleDil, Kültür & İletişim
→ kursunu görüntüleAkademisyenler için İngilizce
→ kursunu görüntüleİdari Personel için İngilizce
→ kursunu görüntüleErasmus+ genel bakış
Tüm kurslar & finansman →Okulunuzda refahı destekleyin
Bize grubunuzun boyutunu ve tercih ettiğiniz tarihleri söyleyin, biz de size özel bir teklif gönderelim ve KA1 ayrıntıları konusunda koordinatörünüze yardımcı olalım.
ULearn İngilizce Okulu, Dublin · Erasmus+ KA1 Personel Hareketliliği · OID E10024492 · PIC 911463023. Finansman tutarları her katılımcının Ulusal Ajansı tarafından belirlenir.
Google Reviews
